Полезные советы и хитрости для наведения порядка дома

Если вы пытаетесь создать красивый и стильный интерьер в своей квартире,  но не можете это сделать, изучите 10 привычек в быту, которые выдадут в вас бедняка. Возможно, вы имеете какие-то из описанных изъянов и даже не догадываетесь об этом. В сегодняшнем обзоре Homius расскажет о самых распространённых привычках, свойственных людям из бедных семей, которые стремятся накопить максимум вещей «на чёрный день».

Чек-лист

Итак, если разобраться, полезные привычки не выглядят так уж страшно и невыполнимо. Главное – начать.

  1. Купить 30 разных источников клетчатки на неделю;
  2. Съедать минимум 5 порций овощей и фруктов каждый день. Помните, 1 порция = 1 Ваш кулачок;
  3. Съедать минимум 2 порции рыбы в неделю. Съели больше? Ставьте галочки в пустое поле и чувствуйте себя победителем по жизни! 1 порция= 1 Ваша ладонь без пальцев;
  4. 1 вегетарианский день в неделю;
  5. 30 минут прогулки в бодром темпе ежедневно: с ребенком в темпе улитки не считается. А вот с плеером или хорошей книгой – самое то!
  6. Съесть 30 разных источников клетчатки в неделю – получилось больше? Отлично!
  7. Выпивать 6-8 стаканов воды ежедневно.

Формат чек-листа помогает держать тонус и не откатываться сильно назад.

Чек-лист

М- мотивация!

Распечатайте и повесьте на холодильник – буквально 1 шаг в день и скоро сами не заметите, как эти действия войдут в привычку.

Порядок в прихожей

Заходя в дом, формируются первые эмоции от обстановки в квартире. Будет ли это приятный отдых после трудового дня, или бардак и захламлённость приведут вас в уныние. Старайтесь придерживаться приведённых советов ниже, чтобы всегда чувствовать позитив от предстоящего отдыха, возвращаясь домой с работы или прогулки.

1. Найдите место для мелочей

Порядок в прихожей

Для таких вещей, как ключи или щетка для обуви, необходимо определенное место. Можно приобрести корзинку для таких мелочей. Необходимые в прихожей вещи будут всегда на виду и в структурированном порядке. Для ключей продаются специальные удобные крючки или коробочки, а инструменты для чистки обуви можно поместить в корзинку.

2. Убирайте шапки и перчатки в комод

Порядок в прихожей

После возвращения домой старайтесь сразу же вешать пальто в шкаф, а перчатки и шапки класть на место, а не оставлять на открытых поверхностях – на комоде или у зеркала. Лучше всего, если для головных уборов и аксессуаров будет отведено отдельное место. Кладите вещи сразу на место, это не займет много времени, но сэкономит силы во время утренних сборов.

3. Храните обувь в обувнице или на полке

Порядок в прихожей

Для кед, кроссовок и сапог необходимо место в обувнице или на полке. Если такой возможности нет, стоит отвести пространство для обуви в шкафу. Важно после возвращения домой сразу класть сапоги, кроссовки, туфли, кеды на место. Так они не будут портить вид комнаты.

Читайте также:  4 БОЛЬШИХ причины, почему вы кажетесь толстыми на фото. Перевод.

Полезные привычки, которые изменят вашу жизнь

Полезные привычки, которые изменят вашу жизнь

  1. Заряд бодрости и хорошего настроения утром — это улыбка, а потому начинайте именно с неё свой новый день.
  2. Как только вы проснулись, первым делом следует выпивать стакан чистой воды (она может быть прохладной или комнатной температуры).
  3. Физические упражнения утром, а также пробежка поможет иметь не только хорошую форму, но и прекрасное настроение на целый день.
  4. Алкоголю и табакокурению скажите нет. Вредные привычки приводят к понижению иммунитета и в целом ухудшают самочувствие.
  5. Планы на предстоящий день составляйте ещё с вечера.
  6. В состав и нормы питания добавьте свежие овощи и различные фрукты.
  7. При ходьбе держите спину прямо и никогда не сутультесь.
  8. На сон следует выделять семь или восемь часов и ни минутой меньше. Хороший сон — это панацея от стресса и лишнего напряжения.
  9. Под рукой всегда должен быть блокнот, где можно записать интересную идею.
  10. Приятное времяпрепровождение должно чаще проходить на природе, где есть чистый воздух и умиротворяющие краски чудных мест.
  11. В вашем доме должен быть всегда порядок и чистота.
  12. Научитесь находить время для расслабления и отдыха. Это может быть даже тёплая ванна с ароматическими маслами или травами.
  13. Больше оптимизма в жизни и забудьте навсегда об обидах, а также неудачах.
  14. Окружайте себя лишь успешными, позитивными, а также целеустремлёнными людьми. Постарайтесь проводить с ними как можно больше времени, и это пойдёт вам только на пользу.
  15. Будьте не только пунктуальной, но и не откладывайте дела на потом. Всегда делайте задуманное вовремя.
  16. Пробуйте относиться к окружающим с пониманием и любовью. После этого ваше окружение ответит вам взаимностью, что станет приятной наградой.
  17. Свободное время тратьте на любимый спорт, от которого в действительности получаете неимоверное удовольствие.
  18. Саморазвитие и чтение мудрых книг ещё никому не навредило.
  19. Не бойтесь расширять зону комфорта, ведь пробовать что-то новое — это действительно интересно и познавательно.
  20. Всегда благодарите Вселенную за то, что у вас есть в жизни. Концентрируйтесь лишь на любви, изобилии, а также гармонии (читайте статью о гармонии в жизни).

Привычка благодарности

Психологи из Индианского университета Джошуа Браун и Джоэл Вонг провели исследование и доказали, что благодарность меняет мозг. В эксперименте принимали участие 300 человек, которых разделили на три группы. Первые писали каждую неделю письмо благодарности какому-то человеку, вторые — описывали свои мысли и чувства в неприятных ситуациях, а третьи — не писали ничего.

Привычка благодарности

Через три недели эксперты оценили психологическое здоровье участников и выяснили, что у первой группы оно значительно лучше. Во-первых, потому что благодарность переключает мозг с обиды и раздражения на позитив и доброту. Во-вторых, участники первой группы начали больше заботиться о себе и стали более открыты к обучению и принятию решений, их мозг стал более активным.

Читайте также:  Горячие блюда на Новый год 2021: простые и вкусные рецепты

Как отслеживать привычки?

Хорошая практика — вести трекер полезных привычек. Ниже вы можете бесплатно скачать и распечатать шаблон трекера на месяц. Кликните на изображение и он откроется в новой вкладке ↓

Трекер привычек есть также в наборе планеров и в Дневнике Успеха. К последнему в качестве бонуса идет еще и «Календарь полезных привычек», в котором вы можете желаемые привычки выписать и структурировать: на каждый день, неделю, месяц и тд.

Как отслеживать привычки?

Такой вот вышел мой список полезных привычек. Их получилось немало, но и немного. И да, я допускаю мысль, что что-то из этого списка не приживется и отпадет в процессе. И Бог с ним.

Надеюсь, что и вы нашли в этом списке что-то для себя вдохновляющее 🙂

Как отслеживать привычки?

© Оксана Колесникова

Привычка №4: вечером оставлять кухню чистой

Активистки сообщества Fly Lady утверждают, что чистота в квартире начинается с чистой кухни. Мол, кухня становится грязной в первую очередь, и начинать войну с беспорядком нужно именно здесь. Порядок действий от Fly Lady следующий:

  • вымыть посуду или загрузить ее в посудомоечную машину (никогда не оставлять грязную посуду на ночь – правило чистюль)
  • нанести чистящее средство на раковину плотным слоем, оставить действовать
  • протереть все поверхности влажной губкой
  • смыть чистящее средство с поверхности раковины, вытереть ее насухо
  • достать свежее кухонное полотенце, использованное отправить в стирку

При должной сноровке и постоянстве вся процедура занимает от 5 до 15 минут, в зависимости от объемов грязной посуды.

Плинтуса из пенопласта

В некоторых квартирах бедность владельца проявляется в мелочах. Если вы старались сделать «дорогой» ремонт, но сэкономили на плинтусах, дверных ручках, коврах и смесителях, это сразу бросится в глаза. В этом случае все усилия по созданию стильного интерьера будут сведены к нулю.

Не обязательно тратить много денег для того, чтобы составить дизайн-проект квартиры. Сделайте качественный ремонт самостоятельно. Для этого избавьтесь от всего лишнего, подберите однотонные цвета для стен и пола, выделите несколько ярких цветовых акцентов.

Плинтуса из пенопласта

Также уделите внимание выбору фурнитуры. Плинтуса могут быть как узкими, так и широкими, но от них не должен отражаться свет. Матовые поверхности – лучшее решение для стильного дизайна.

Полезные советы при уборке кухни

Если у вас линолеум на кухне, то пол лучше всего мыть теплой водой с хозяйственным мылом. Не рекомендуется мыть линолеумный пол  горячей водой или с применением стиральных порошков: полот такого мытья станет мягким и липким.

Чтобы линолеум на кухне прослужил дольше, то его рекомендуется протирать мягкой тряпкой смоченной льняным маслом, через сутки пол легко натереть до блеска. Еще можно 1 раз в 3 месяца натирать линолеум тряпкой , смоченной олифой. При таком уходе линолеум прослужит вам гораздо дольше.

Читайте также:  Все, что Вы хотели знать об остеклении балкона, но боялись спросить

Если на линолеум разлилась вода, постарайтесь как можно быстрее ее убрать потому, что во-первых, можно поскользнуться и упасть, а во-вторых, так линолеум быстрее придет в негодность.

Паркетный же пол лучше всего мыть протирать ветошью, смоченной в  холодной воде  с глицерином., так как горячая вода может навсегда испортить ваш паркет.

Полезные советы при уборке кухни

Деревянный пол, покрашенный масляной краской, особенного ухода не требует, его тоже можно помыть теплой водой с хозяйственным мылом. Но будьте осторожны при мытье пола с мылом, можно поскользнуться и упасть.

Если кухонный стол накрыт клеенкой, то протирая ее периодически смесью из молока и уксуса, можно забыть о трещинках и грязи на ней.

Дорогие мои друзья! Так получилась, что я  уезжаю не надолго в  небольшое путешествие. Возможно моя следующая статья выйдет не скоро. Я не беру с собой ноутбук, но  у меня всегда с собой смартфон, так что в гости к вам я буду заходить и вы ко мне тоже заходите в гости. До скорой встречи! И не забудьте подписаться на обновления блога.

С пожеланиями доброго здоровья    Таисия Филиппова

Редкая чистка ковровых покрытий

Если в вашем доме светлые ковры, то вы наверняка знаете, как быстро они пачкаются. Со временем многие хозяйки перестают чистить ковёр каждый день сразу же после того, как на него попадает небольшое пятнышко. Это приводит к тому, что все пятна засыхают и практически не удаляются в дальнейшем.

Если вы поставили пятно на любимый светлый ковёр, а мыть его некогда, просто замочите это место. Этот способ позволит вам сэкономить немало времени и сил, а напольное покрытие дольше сохранит свой первозданный вид.

Учтите, что если в вашей квартире живут домашние животные, то чистить ковры придётся намного чаще. Приобретите мощный моющий пылесос и используйте современные эффективные средства, содержащие небольшой процент отбеливателя.

Редкая чистка ковровых покрытий

Статья по теме:

Хотите узнать как почистить ковёр в домашних условиях с помощью народных средств и актуальных промышленных составов, а также как избежать ошибок во время чистки — читайте нашу публикацию.

Идеальная раковина

Чтобы ваша раковина стала ослепительной, примените уксусно-мыльную смесь, соду, каменную соль, лимонные или лаймовые дольки и лёд. Для нанесения всего этого вам пригодятся мягкая губка, зубная щётка для сливного отверстия и любая старая тряпка. Перед началом всех процедур не забудьте тщательно ополоснуть раковину водой.

Идеальная раковина

Прежде всего, следует обсыпать её содой и обложить бумажными салфетками, оставив их примерно на полчаса. Затем удалить их и промыть всё мыльным раствором, а сливное отверстие заполнить льдом и солью и направить туда струю холодной воды. Завершающим этапом станет спрыскивание лимонным соком.

Идеальная раковина