Как быстро вырастить волосы в домашних условиях на 10 см за месяц

Путь к длинным прядям — настоящий квест. Конечно, отрастить волосы быстро, прям к определенной дате, — нереально. Но наши правила и строгое их соблюдение позволят получить первые результаты через 2 месяца (в среднем пряди отрастают на 0,05 мм в сутки, за месяц получается 1-1,5 см, а за год — до 18 см). Есть куда стремиться, тем более, что красота любит упорных. MAKEUPSTORE расскажет, как отрастить волосы в домашних условиях.

Подробный обзор

Что мешает росту волос?

Многие женщины, сами того не подозревая, тормозят рост волос. Максимально быстро получить длинные локоны поможет соблюдение следующих правил:

  • При наличии сухих секущихся концов состригайте минимум раз в полгода, убирая лишние 10 см. Красоты от них никакой, зато эти тусклые безжизненные участки отнимают много витаминов, микро- и макроэлементов, нужных фолликулам, здоровым областям.
  • По возможности откажитесь от стайлинговых средств, приборов для укладки, окрашивания, химической завивки. Пользуясь феном в домашних условиях, обязательно наносите на локоны термозащитный спрей, крем, бальзам. Сушите шевелюру естественным путем.
  • В любое время года носите головной убор по сезону для защиты локонов от воздействия ветра, мороза, ярких солнечных лучей, иных вредных факторов.
  • Старайтесь вести здоровый образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, правильно питайтесь, отводите достаточно времени на сон, избегайте стрессов, сильных негативных эмоциональных переживаний.
  • Откажитесь от вредных привычек. Сигареты, алкоголь, крепкий кофе, энергетические напитки тормозят рост волос.
  • Ежегодно посещайте гинеколога-эндокринолога, чтобы исключить патологии в метаболизме, нарушения гормонального баланса.

Что мешает отрастить длинную шевелюру?

Если Вы задались целью отрастить волосы, прежде всего надо устранить факторы, тормозящие этот процесс.

  1. Следует избавиться от секущихся кончиков. В дальнейшем обрезать кончики желательно не реже, чем раз в три месяца, чтобы все поступающие питательные вещества не расходовались на безжизненные кончики и доходили до корней.
  2. Желательно отказаться от использования фена, утюжков, щипцов. Лучше пусть волосы высыхают естественным путем. Но в случае, если волосы укладываются при помощи фена, надо наносить на голову средства с термозащитой. К тому же волосы необходимо беречь от перегревания на солнце или переохлаждения. 
  3. Перхоть, ломкость и выпадение волос не позволят отрастить длинные пряди, поэтому надо приложить усилия, чтобы избавиться от этих заболеваний. 
  4. Неправильное питание, переутомление, стресс также негативно влияют на рост и здоровье волос.
Что мешает отрастить длинную шевелюру?

Факторы, значительно ускоряющие рост

Для того, чтобы добиться видимых результатов и отрастить волосы за неделю на 1-2 см, необходимо обратить внимание на питание, подбирать правильные средства по уходу за волосами, делать массаж и наносить на волосы маски домашнего приготовления.

  1. Итак, питание. Поскольку белок – это главный строительный элемент и ускоритель роста волос, в ежедневном рационе должны быть: мясные продукты, рыба, молочные продукты. Также в организме должно быть достаточное количество витаминов А и Е, которые содержатся в морковке, капусте, свекле. Кроме того, рекомендуется выпивать не менее полутора литров воды в день. 
  2. Выбирать средства по уходу за волосами следует, исходя из типа волос. Стараться покупать шампуни, в состав которых входят натуральные компоненты. После каждого мытья головы желательно пользоваться кондиционерами, бальзамами для предотвращения ломкости волос, маслами – для укрепления волос и придания им блеска. Не лишним будет использование специальных капсул для роста волос.
  3. Специалисты советуют делать массаж кожи головы, чтобы улучшить кровообращение. Также для ускорения роста пряди следует расчесывать несколько раз в день, чтобы стимулировать работу капилляров. 
Что мешает отрастить длинную шевелюру?

Для того чтобы добиться быстрого эффекта и отращивать волосы в неделю на 5 см, лучше всего использовать маски, сделанные из натуральных компонентов. Ниже будут предложены несколько рецептов масок, способствующих росту волос.

Горчичная

Для изготовления горчичной маски надо смешать две ложки столовые горчицы, один желток, одну ложку чайную меда, две ложки столовые оливкового масла и немного горячей воды.

Что мешает отрастить длинную шевелюру?

Получившуюся смесь надо нанести на кожу головы, надеть шапочку и утеплить полотенцем. Через полчаса маску следует смыть и высушить волосы без каких-либо электрических приборов.

Читайте также:  Глина для лепки своими руками: простой рецепт для поделок

Если делать такую маску раз в неделю, волосы за месяц отрастут на 20 см.

Для изготовления дрожжевой маски понадобится одна ложка столовая дрожжей, одна ложка столовая меда, две чайные ложки горчицы, вода. Все ингредиенты надо смешать, нанести смесь на кожу головы и смыть через час. Преимущество этой маски в том, что она обогащает волосяные луковицы витаминами Е, С, В. Благодаря ее применению возможно отрастить волосы на 15 см за месяц.

Что мешает отрастить длинную шевелюру?

Подборка видео по теме статьи

  • В этих видео женщины дадут советы и поделятся своими рецептами по поводу того, как у них получилось отрастить длинные и здоровые волосы почти на 30 см всего за несколько месяцев.

Почему не растут волосы и как ускорить их рост

Что мешает отрастить длинную шевелюру?

Что делать, если не растут волосы? Мы расскажем, какие факторы влияют на плохой рост волос, и как эти негативные факторы нейтрализовать

Как укрепить волосы от выпадения в домашних условиях

Сегодня мы расскажем, как укрепить волосы от выпадения в домашних условиях. Предлагаемые нами рецепты масок для волос помогут справиться с этой проблемой

Что мешает отрастить длинную шевелюру?

Как мужчинам отрастить длинные волосы

Чтобы быстро отрастить волосы мужчине, воспользуйтесь нашими советами. Мы подробно расскажем, почему волосы плохо растут, и дадим рецепты специальных масок для головы

Наращивание волос на трессах

Что мешает отрастить длинную шевелюру?

Как нарастить волосы в домашних условиях

Если вы хотите быстро нарастить волосы в домашних условиях, воспользуйтесь нашими советами. Рецепт специальной маски для волос поможет ускорить их рост

Как быстро отрастить волосы

Что мешает отрастить длинную шевелюру?

Растим здоровые волосы быстро и качественно

Сделайте свою шевелюру роскошной с помощью правильно подобраных витамин

Кератиновое выпрямление волос в домашних условиях

Что мешает отрастить длинную шевелюру?

Советы по кератиновому выпрямлению волос в домашних условиях: рецепты, недостатки и преимущества

Как разбудить волосяные луковицы?

Ниже банальные, набившие оскомину советы, но ничего нового здесь и сказать невозможно. Поэтому просто “разложу по полочкам” и прокомментирую, опираясь на личный опыт.

Принимайте витаминно-минеральные комплексы – они помогут восполнить дефицит микроэлементов в организме.

Что искать в составе?

Витамины группы В. Они позволяют усилить питание волосяной луковицы биологически активными веществами. Для нервной системы тоже лишними не будут, кстати;)

Если волосы посыпались на фоне стресса, мне быстрее всего помогает Магне В6. Это не рецепт! Это просто личный пример.

Биотин, селен. Способствуют росту волос, препятствуют их выпадению.

Цинк. Помогает справляться с гиперсекрецией сальных желез, придавая волосам объем и ухоженный вид.

Еще один совет из личного опыта. Если волосы посыпались неожиданно и сильно, сделайте анализ, проверьте содержание цинка, его недостаток может быть причиной очень сильного волосопада, вплоть до очагового облысения.

Кератин. Способствует восстановлению естественного кератинового слоя, что позволяет волосам выглядеть более блестящими и шелковистыми.

Пересмотрите рацион питания. Для волос, как и для кожи, костей или мышц, нужны «строительные материалы» – полноценные белки.

Что надо есть?

Рыба. Жирная в том числе. Помимо белка из рыбы получаем жирные кислоты, которые необходимы для здоровья кожи головы.

Постное мясо — главный источник белка для нашего организма. Любая диета привычно рекомендует мясо птицы, а я позволю себе усомниться.

Когда-то давно, источник сейчас и вспомнить не могу, попалась мне на глаза такая информация: чтобы волосы были крепкими и красивыми, необходимо есть мясо и студень из говядины. А вот курица совсем не идет на пользу волосам. Не могу утверждать со 100%-ной уверенностью, что так оно и есть, но определенная доля совпадений лично мной наблюдается.

Как быть строгим вегетарианцам? Обратить внимание на соевый белок и продукты из него, включите в рацион грибы и бобовые.

Как разбудить волосяные луковицы?

Зеленые овощи — это, конечно, витамины. А, С и К, необходимые для выработки кожного сала. Хоть мы его и вымываем каждый день, но оно необходимо для увлажнения волос и кожи головы.

Орехи. Содержат цинк, селен и жирные кислоты. Проблема в том, что большое количество орехов в день есть не рекомендуется, это довольно тяжелая пища, поэтому полезные микроэлементы, которые в них содержатся, приходится “добивать” до суточной нормы витаминами из аптеки.

Молочные продукты. Конечно же молоко — это кальций! Все знают. Да вот только молоко в чистом виде взрослым людям не нужно. Творог, йогурты, кефир — вот наше женское всё! И для красоты волос, и для стройности тела;).

Мои волосы любят пить кефир сами). Если нанести его на корни, помассировать, укутать пленкой, утеплить и выдержать часа два бесконечно стекающих кислых струек, то в итоге получается такой внешний вид, как будто волосы прямо во время процедуры выросли на пару сантиметров.

Соблюдайте правила гигиены.

Рекомендация смешно звучит в 21-м веке, да? И тем не менее. В модной погоне за “приучением” головы к более редкому мытью многие забывают, что если используются средства для укладки, поры забиваются, волосяные фолликулы не получают достаточного количества кислорода.

Понаблюдайте сами. Когда голова грязная, кожа и корни волос жирные, больше волос вылезает. Замечали?

Без дыхания, как без питания, долго и качественно жить невозможно. Отсюда логично вытекает и еще один вполне доступный и очень действенный способ разбудить волосяные луковицы —

Выработайте полезную привычку — делать массаж головы.

Мягкое механическое воздействие на волосы и кожу головы помогает улучшить кровообращение и способствует лучшей регенерации клеток. Особенно эффективным такой метод будет после привычной процедуры мытья головы, когда кожа чиста от пыли и грязи. Добавим сюда тепловую терапию, которая подразумевает распаривание кожи головы и пилинг, благодаря которому уходят ороговевшие частички кожи, корни волос получают больше кислорода, и результат не заставит себя долго ждать.

Еще одно личное наблюдение. Когда сушу волосы с насадкой диффузором, волосы быстрее растут. Если у фена есть режим «холодный воздух», вполне можно использовать как массаж. Я именно так и делаю.

Важно! От химических и термических экспериментов с волосами — окрашивание, завивка и ежедневная укладка — волосяные луковицы не засыпают. От этого просто волосы портятся и ужасно выглядят, а иногда отваливаются. Поэтому настоятельно рекомендую сначала разобраться, какова у вас скорость отрастания новых волос, привести в порядок работу волосяных фоллликулов, если необходимо, а потом уже ставить эксперименты на своей голове.

А всем дочитавшим желаю всегда иметь красивые волосы! И быстро отращивать новые при необходимости.

Светлана Лапина, директор компании «Крем-Красоты».

Как очень быстро отрастить волосы: эффективные маски

Эффективный способ быстро отрастить волосы – это домашние маски. Такие средства питают волосы от корней до кончиков. Сделать их самостоятельно совсем несложно.

Читайте также:  Какой счетчик электроэнергии лучше поставить в квартире

Предлагаем вам несколько масок для активного роста волос.

Как очень быстро отрастить волосы: эффективные маски

Яично-медовая

Смешайте желток 1 яйца со столовой ложкой мёда. Нанесите маску на волосы по всей длине и накройте шапочкой. Оставьте на 40 минут. Затем смойте теплой водой.

Масляная маска

Для волос очень полезны масла. Вам потребуется всего несколько капель касторового, репейного, кокосового или миндального масла. Нанесите средство равномерно от корней до кончиков. Подождите 30 минут и смойте.

Как очень быстро отрастить волосы: эффективные маски

Горчичная

Смешайте в равных пропорциях горчичный порошок, мёд и теплую воду. Нанесите смесь на корни волос на 20 минут. Затем помойте голову шампунем и сполосните травяным отваром.

С касторовым маслом и дрожжами

Разведите 10 г сухих дрожжей в подогретой воде, добавьте немного сахара. Когда дрожжи начнут подниматься, влейте несколько капель касторового масла.

Как очень быстро отрастить волосы: эффективные маски

Нанесите маску на волосы и накройте шапочкой. Через полчаса смойте остатки смеси с головы.

Читайте о 7 эффективных масок для крепких и густых волос.

Для нормальных волос

Ингредиенты:

  • горчичный порошок — 1 ст. л.;
  • кефир или простокваша — 0,5 стакана;
  • желток яичный — 1 шт.

Аккуратно смешайте все ингредиенты и нанесите на волосистую часть головы, слегка втирая состав. Держите в течение получаса, смойте теплой водой. Горчица обеспечит усиленный рост волос, кефир восстановит их структуру, т. к. подарит им белок и кальций, а желток передаст волосам необходимые витамины, аминокислоты и многие другие полезные и активные вещества, необходимые для крепости и здорового блеска.

Популярные средства для улучшения роста ресниц

Ряд продуктов заслужили доверие клиентов за долгое время существования. Их составы полны полезных веществ и обеспечивают отличный эффект.

Масло от Elma

Продукт привлекает натуральным составом. В нем содержатся питательные и стимулирующие рост волосков масла, витамины и растительные экстракты. Для достижения результата нужно регулярно использовать средство. Нанести каплю на ресницы и подержать около 15 минут, после чего удалить остатки масла салфеткой.

Отличается от простых масел тем, что имеет менее маслянистую консистенцию, практически не затекает в глаза и не раздражает слизистую. Заметный результат появляется уже через месяц. Волоски заметно потемнеют и удлинятся. Заметным преимуществом масла от Elma станет его стоимость. Оно очень бюджетное, но результат приятно порадует.

Гель от Talika

В составе продукта содержатся натуральные растительные экстракты. Дополнительным преимуществом геля станет то, что его могут использовать даже люди, носящие линзы. Средство не затекает в глаза и не раздражает слизистую. Обладает приятной консистенцией и очень быстро впитывается.

Гель необходимо наносить дважды в день — утром и перед сном. В таком режиме его нужно использовать около месяца, после чего сократить применение до раза в день. Также гель можно использовать в качестве базы под тушь.

На проявление результата уйдет не менее месяца. Можно наблюдать заметное изменение длины и густоты.

Средство от Cil-Glamour

Преимущество средства в его универсальности. Оно одинаково положительно влияет не только на рост ресниц, но и бровей. Эффективность продукта обусловлена содержанием в составе биматопроста. Этот компонент не только стимулирует рост уже существующих волосков, а и пробуждает спящие волосяные фолликулы. Также в составе отсутствуют компоненты, которые могут выступить потенциальными раздражителями. Нужно всего лишь нанести каплю на линию роста ресниц и аккуратно распределить с помощью щеточки, которая есть во флаконе.

Некоторые отзывы от пользователей говорят о том, что на начальном этапе использования средства ресницы растут неравномерно, но вскоре все реснички отрастают равномерно. Также отметили, что средство не менее эффективно для бровей.

Достаточно дорогое средств, в прочем, как и другие с содержанием в составе биматопроста. А его состав гипоаллергенный, однако иногда случается индивидуальная непереносимость.

Средство от Careprost

Согласно обещаниям производителя, всего за 3 месяца вам удастся добиться максимальной длины ресниц при условии регулярного применения. При этом будьте осторожны, так как это гормональные капли, которые продаются только в аптеках. Если вы почувствуете неприятные ощущения, жжение либо зуд, то сразу сотрите средство салфеткой и больше не используйте.

В его составе содержится биматопрост, который и позволяет добиться заметного эффекта.

Средство от Cherish Lash

Продукт не только позволяет добиться стимуляции роста ресниц, но и заметно укрепляет их структуру. Всего за 20 дней регулярного применения вы заметите, что волоски стали длиннее и темнее.

Средство ускоряет рост, а также пробуждает спящие фолликулы. Его широко используют для восстановления поврежденных после наращивания ресниц. И хоть средство не входит в сегмент бюджетных, но маленький расход и отличный эффект за короткий срок делают покупку оправданной.

Когда будете решать, какое средство лучше купить, хорошо проверяйте состав на содержание компонентов, на которые у вас индивидуальная непереносимость. Если вы хотите отрастить красивые и здоровые ресницы, то важно ввести себе в привычку регулярно мазать на ресницы выбранное стоит ждать слишком быстрого результата. Даже лучшее средство не может его обеспечить. Нужно набраться терпения, чтобы удлинить и укрепить ресницы.

Рецепты для улучшения состояния волос

Чтобы локоны сияли красотой и здоровьем, чаще балуйте шевелюру таким образом.

Маска с соком алоэ и медом

Составляющие:

  • 1 ложка сока алоэ;
  • 1 ложка мёда;
  • 1 ложка чесночного сока;
  • 1 ложка облепихового масла.

Состав нанести на корни и длину волос, выдержать под полотенцем пару часов. Тщательно промыть волосы. Повторять два раза в неделю.

Замечательно способствуют блеску ополаскивания яблочным уксусом и настоями трав (кора дуба подойдет — брюнеткам, ромашка — блондинкам).

Сбалансированное питание

Правильное питание – залог, как здоровья волос, так и всего организма в целом. Специалисты рекомендуют придерживаться следующих советов:

  • включить в рацион овощные и фруктовые салаты в больших количествах;
  • отдавать предпочтение продуктам питания с содержанием железа, магния, йода, кальция, цинка и калия;
  • пивные дрожжи являются незаменимым компонентом, провоцирующий ускоренный рост волос;
  • выпивать достаточное количество жидкости за сутки, чтобы насытить волосяные фолликулы;
  • уделять внимание состоянию желудка и кишечника, ведь здоровье организма влияет на то, как быстро за месяц отрастить волосы.

Долой фен и утюжки

Если сушить волосы каждый день феном или укладывать горячими щипцами – они станут сухими и ломкими. Старайтесь заранее помыть голову и высушить ее естественным способом. Если без фена не обойтись совсем, попробуйте сделать один или два дня в неделю отдыха для ваших волос. Используйте перед применением электроприборов термозащитные средства. Они создают на волосах пленку, которая защитит волосы.

Кстати, если вы сушите волосы естественным путем, это также нужно делать правильно. Не используйте полотенца с длинным грубым ворсом и тереть, и выжимать в него волосы. Стилисты также не рекомендуют заворачивать волосы в тугую конструкцию на голове с помощью полотенца. Помните, что влажные волосы наиболее уязвимы и их легко повредить.

Долой фен и утюжки

Кстати, по этой же причине не ложитесь спать с мокрыми волосами. Пока вы спите, волосы травмируются об подушку, а когда проснетесь – волосы будут торчать в разные стороны так, что вам придется воспользоваться феном.

Правильно питайтесь

Организм — идеальная система, в которой все взаимосвязано. Добавляйте в рацион продукты, содержащие белок и омега-3 и 6 жирные кислоты: жирная рыба, мясо, орехи, бобовые, зелень, овощи, фрукты.

Отращивание волос — тот прекрасный случай, когда комплексный подход и терпение с лихвой окупаются. Красивые, блестящие волосы — это прекрасно, а жизнь — невероятно интересная и захватывающая. Поэтому наполняйте каждый ее день смехом, счастьем и красотой. Последний пункт MAKEUPSTORE берет на себя!