Счастливая + активная = привлекательная! Полное очищение


Помнишь, мы уже разговаривали о дейтинговом детоксе?  Сегодня мы продолжим, и поговорим о том, чем же именно стоит заняться для очищения своей жизни перед новыми отношениями.

Так как поиск мужчины и встречи с ними тебя не должны волновать во время дейтингового детокса, у тебя будет достаточно времени, чтобы избавить твою жизнь и твое окружение от всех вещей, которые делают тебя несчастной. Приведи в порядок свою квартиру, свое гнездо. Вычисти его. Хотя тебе не просто будет на это решиться, но сейчас - идеальное время, чтобы избавится от всех фото бывших мужчин, и тех милых безделушек, которые они тебе дарили. Особенно важно избавиться от всего того, что пахнет им - например, его футболка или свитер. Нас химически притягивает естественный запах нашего партнера, вот почему нам нравится нюхать его рубашку, когда его нет рядом. Такими воспоминаниях ты будешь «висеть» на нем, пока не избавишься от всего, что пахнет им. И, если его дорогие подарки слишком ценные, чтобы просто выбросить, отдай их подруге или продай.

Реальный смысл такой чистки твоего дома лежит не в том, чтобы ты убрала все следы твоего бывшего, или чтобы, натыкаясь на них, каждый раз твои глаза не заволакивали слезы, или чтобы твой новый мужчина не нашел их. Все намного глубже. Ты расчищаешь место для того, чтобы новые вещи появились в твоей жизни. Это работает также, как совет женщинам выбрасывать из сумочек и кошельков всякий мусор, чтобы там было много места для поступления больших сумм денег. Попробуй! Создай вакуум, чтобы потом его можно было заполнить. Ты удивишься, когда убедишься в том, как здорово это работает. Если ты продашь эти часы от Картье, то твое запястье освободиться для Ролекс – подарка от твоего нового мужчины, а лишние деньги ты можешь потратить на покупку хороших туфель или что-то более интересное.

И ты когда-нибудь задумывалась о том, почему именно после активной тренировки, когда ты вся потная, со сбившимся дыханием, и выглядишь хуже некуда, почему молодой человек выбирает именно этот момент, чтобы проявить свое внимание и поухаживать за тобой? И ты думаешь: «Ну ты даешь, если я тебе нравлюсь в таком виде, ты с ума сойдешь, когда увидишь меня при полном параде!»
Веришь или нет, но после тренировки ты действительно очень притягательна для мужчин. Потому что ты сияешь от прилива эндорфинов, ты спокойна, счастлива, испытываешь удовлетворение, и на несколько минут или часов - совсем позабыла о свиданиях. Мужчины говорят, их притягивают женщины, у которых смысл жизни не заключается в том, как найти мужчину, а те, которых, наоборот, больше заботит, как самой быть счастливой и чуткой. Поэтому, заниматься спортом полезно. Не говоря уж о том, что это дает нам возможность быть в тонусе и сбросить лишний вес.

Поэтому это великолепнейшая идея, во время дейтингового детокса ввести в свой режим дня спорт, чтобы стать счастливее. Выбирать подходящие тренировки нужно исходя из твоих предпочтений. Обязательно придумай для себя систему вознаграждений. Чем длиннее, активнее и чаще тренировки - тем больше награда. Ты ее заслужила!

 

 

Автор Патти Стэнгер

Перевод с английского Инна Лашукевич

Специально для "Марты"

Обсудим?